みなさん、こんにちは。
毎日、運動できていますか?今日は家でもできそうな運動の種目を紹介します。
ゆりかご
おへそをよく見て、上手に転がってみましょう。上手な人は膝を伸ばしてやってみましょう!これができると、前転や後転が上手になります。この動画を見ると、前転と後転のコツがよくわかりますよ!NHKforSCHOOL はりきり体育ノ介「器械体操(マット)~前転・後転に挑戦だ~」https://www.nhk.or.jp/taiiku/harikiri/?das_id=D0005220006_00000
周りに気を付けながら、できる範囲で挑戦してみてください! もし5年生の方でページを見ていただけましたら左下の「投票」ボタンを押していただけるとありがたいです。