バランスよく食べて元気な体づくり

本日、大幡小学校栄養技師の秋元先生をお招きし、５年生で食育の授業を行いました。今回の授業では、私たちの体をつくったり、元気に活動したりするために欠かせない「５大栄養素」について学習しました。授業ではそれぞれの栄養素が体の中でどのような働きをするのかを確認しながら、神経衰弱のゲーム形式で楽しく学びました。子どもたちは友達と相談したり、声を掛け合ったりしながら、楽しそうに活動をしていました。学習を通して好きなものだけを食べるのではなく、さまざまな栄養素をバランスよく摂ることが健康な体づくりにつながることを理解することができました。