体つくり運動・体ほぐし運動

本日、熊谷市教育委員会より体育指導専門員の外村先生にお越しいただき５年生に「体つくり運動」や「体ほぐし運動」を教えていただきました。友だちと助け合いながら体を動かすことで自然と笑顔が広がり、心と体の緊張がほぐれていく様子が見られました。「お友達の足をまな板に見立てて、やさしく包丁でトントンとする」など分かりやすく説明をしていただき、子ども達は楽しく整理運動を行うことができました。今回学んだ運動はけがの予防や日常生活にもつながる大切なものなので、忘れず行っていきましょう。

外村先生、ご指導いただきありがとうございました。